Før hatet jeg mandager. Jeg begynte allerede på søndag å psyke meg ned. Jeg gruet meg til søndager også, for det var dagen før mandag. Jeg psyket meg så til de grader ned at jeg faktisk slet med å sove natt til mandag. Resultatet var at jeg hver eneste mandag følte jeg meg direkte syk.
Dette smittet selvfølgelig over på resten av familien. Familien Otters var litt av et lystig syn mandags morgen, det skal jeg love deg. Familien Osbourne ville fremstått som søndagsskolebarn i forhold!
Jeg skulle bli ganske godt oppe i 30 åra før jeg forstod at jeg faktisk tenkte meg syk. Hver søndag kveld la jeg lista for uka som kom. Hver søndag kveld la jeg inn en bestilling – til meg selv.
Jeg bestilte en bedriten uke. Og tro det eller ei, det fikk jeg også! HA! Jeg fikk rett! Igjen! Hva sa jeg? Visste jeg det ikke, at det kom til å gå på tryne på det møtet? Visste jeg det ikke, at jeg ville glemme PC-en og matpakka hjemme? Jeg følte det allerede søndag kveld! Snakk om å være synsk!
Overaskende mange av oss er synske. Vi får alltid rett! Noen skylder på engler, andre skylder på mannen (uten sammenligning forøvrig) mens andre skylder på uflaks. Selvbestemt uflaks.
Veldig mange av oss er en selvutnevnt Donald Duck. Typisk meg å ha uflaks, liksom! Men burde vi ikke heller utnevne oss til Anton? Når vi først legger inn bestillingen?
Mormoren min er som nevnt veldig klok, og hun sier ofte til meg: «Hvorfor gå i den samme begravelsen to ganger?»
Dette et blitt et av mine alle viktigste leveregler.
La oss si at møtet på jobben faktisk går til helvete. Er det da noe poeng å gå og grue seg på forhånd i tillegg? Hvor sterk er du til å ta en utfordring om du på forhånd har psyket deg ned i kjeller `n? Hvor ressurssterk er du til å konfrontere sjefen din mandag morgen om du har brukt søndagen på å se for deg de forferdeligste scenarier?
Vi kan ikke slutte å tenke (med mindre du faktisk er medlem av fam. Osbourne) Men vær kresen på hva du velger å tenke. Vil du tenke som Donald eller vil du tenke som Anton?
DU velger hver forbanna tanke du har i hodet! Hver eneste èn! Og vet du hva? Over 90% av de tankene du hadde i går, har du også i dag!
Kanskje på tide å bytte ut et par? Kanskje på tide å tenke noe nytt? Tenk deg ressurssterk!
Jeg starter hver eneste dag, også mandags morgen, men denne setningen, inni meg: «Jeg er frisk som en fisk! Dette blir en FIN dag!»
Det er faktisk helt sant. Jeg er klar over at jeg er rar, men hvem bryr seg? Når bestillingen er lagt inn – til meg selv- kan jeg møte dagen, frisk som en fisk 🙂
Søndagen brukes til andre ting enn å grue seg til uka. Jeg orker ikke ta bekymringene på forskudd, jeg gidder ikke grue meg lenger, livet er for kort. Det er lite jeg får gjort på en søndagskveld uansett, bortsett fra å tenke meg ressurssterk da 😉
Legg inn riktig bestilling for uka, for uansett hva du bestiller, så vil du få rett!
God uke!
Christine – også kalt Otters www.dinlifecoach.no
3 tanker om “Monday morning blues”
Anonym
Så utrolig sant.. Jeg har inne en bestilling på en perfekt uke med minimalt stress… Ha en riktig fin fin uke !!!
christineotterstad
NYYYT, Tony. Og velkommen hjem 🙂
Tony
Tack! Behövde verkligen den idag 🙂 Sista dagen på Mallorca och tillbaka till verkligheten imorrn…Skall isf att använda dagen idag till att irritera mig över att semestern är slut så skall den njutas utav bara helvete 🙂
Ha en fin dag Otters och hälsa familjen 🙂