Fokuset på LYKKE har akselerert de siste åra. Du kan omtrent ikke åpne et ukeblad, eller sveipe innom facebook, før du blir bombardert med oppskrifter og formaninger på hvordan du kan bli så lykkelig som overhodet mulig.
Jeg jobber mye med mennesker som ønsker å bli lykkelige – eller i det minste lykkeligere enn de var fra før.
Disse har det i prinsippet ganske greit. De bor i et trygt land. De har mat på bordet. De har penger til å betale regninger. De har en jobb å gå til. Ofte føler de seg mislykket fordi de ikke er LYKKELIGE! Ikke lykkelige NOK!
Mange måler egenverdien i hvor lykkelige de er. De føler seg mislykket fordi livet ikke ser ut som en spennende, magisk reise. Alle andre ser jo ut til å klare det? Hele vennelista på facebook oppfører seg jo som et helt kull med lykkelige hundevalper?!
GÅR det an å være konstant lykkelig? BURDE man være konstant lykkelig?
Jeg tror faktisk ikke det. Jeg tror vi igjennom livet opplever lykke i små og store doser. Jeg tror vi opplever forskjellige typer lykke, avhengig av situasjon. Jeg tror lykke er kontekstbasert. Jeg vet lykke er en innsidejobb, og jeg vet at alle er ansvarlig for sin egen lykke. Men jeg NEKTER å tro at noen går rundt og er lykkelige HELE TIDEN!
Jeg tør påstår at de som sier de alltid er lykkelige, de juger så det renner av dem! Selv Tony Robbins, verdens coachguru, har dårlige dager!
Personlig er jeg ikke lykkelig hele tida! Joda, du hørte riktig! Coachen er ikke alltid lykkelig. Tvert i mot har jeg dårlige dager rett som det er. Det betyr ikke at jeg er ulykkelig – eller at jeg har mislykkes som coach og menneske. Det betyr at jeg er et menneske laget av kjøtt og blod og følelser – og har en liten tanke selvinnsikt – og at jeg tør være ærlig!
Lykke er en holdning. Noen dager har jeg en lykkelig holdning – andre dager har jeg det ikke.
Noen dager vil jeg ikke ha en lykkelig holdning. Noen dager vil jeg fnyse av alle de teite lykkelige statusene på facebook. Andre dager skriver jeg en teit lykkelig status selv! Dette gjør meg ikke til et dårlig menneske – det gjør meg til ET MENNESKE!
Jeg er redd alt dette fokuset på lykke – og på å skaffe seg et lykkelig liv – ødelegger nyansene. Hvor spennende ville det vel vært å være lykkelig om det ble en vane? Har du tenkt over, at om du får noe altfor lett, eller altfor ofte, så blir det fort kjedelig?
Sushi er for meg lørdagsmat. Litt luksus. Når jeg skal slå litt på stortromma så kjøper jeg sushi. For en stund siden fikk jeg skikkelig dilla på sushi. Jeg kjøpte det hver dag. Plutselig var det ikke luksusmat lengre. Jeg satte ikke pris på det. Jeg ble lei. Tilgangen ble for enkel.
Konstant tilgang til lykke vil sannsynligvis gjøre at vi ikke lengre setter pris på den. La lykken komme sporadisk. Slutt å kjemp så fælt. Slutt å bekymre deg så fælt – så skal du se at den dukker opp i ditt liv også. Ønsk nedturene velkommen, da vil oppturene føles enda bedre. Ikke skam deg over nedturene – de betyr bare at du er et menneske – akkurat som resten av den lykkelige gjengen på facebook.
Ha en lykkelig uke, kjære venner……eller ikke 😉
Christine – også kalt Otters
ChristineOtterstad - også kalt Otters 